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当压力超过一个人所能承受或受益的范围时,它就会变得不健康。世界上并不存在一个用以衡量什么是不健康的压力的标准,因为不同个体可应对困难的程度各不相同,甚至对同一个人来说,也会因时而异。压力是否会变得不健康取决于两个变量:问题的性质和需要面对问题的那个人。
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书籍真实打分
故事情节:3分
人物塑造:7分
主题深度:7分
文字风格:7分
语言运用:8分
文笔流畅:9分
思想传递:7分
知识深度:7分
知识广度:5分
实用性:7分
章节划分:5分
结构布局:3分
新颖与独特:3分
情感共鸣:8分
引人入胜:9分
现实相关:8分
沉浸感:6分
事实准确性:7分
文化贡献:5分