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人生漫漫长路，行至当下，我们常常回首过往，探寻自己如何走到今日，又不禁遥望未来，思考下一个目标。我们开始明白，时间和选择都不是无限的，重启人生也似乎比想象中艰难。在当下这一时刻，我们该如何把握人生第二次行动的宝贵机会呢?

在本书中，莫琳·加夫尼以埃里克森“人格发展八阶段理论”为基础，开创性地拓展了人生的关键阶段，探索了我们在每个阶段的发展任务。重要的是，她告诉我们如何转变自己的思维，重新掌控生活，活出真正的自我，带着快乐和目标感面对未来。

无论过去发生了什么，无论处于什么年龄，我们都可以找到更好的前进路线，不必沉湎于过去，也不狂热地期待未来。这本书改变了我们与时间的关系，并帮助人们理解每个年龄都是美好而珍贵的。

序言 | 野蛮生长，活出珍贵

第一部分 人生全景

第一章 | 驾驭全新的人生历程

第二章 | 发展过程中的重要阶段

第三章 | 人生的鼎盛时期

第四章 | 到此为止了吗

第二部分 后视镜中的人生

第五章 | 婴儿期：寻找可依赖的对象

第六章 | 婴儿期：早期依恋的力量

第七章 | 幼儿期：寻找自我意志

第八章 | 幼儿期：自主的馈赠

第九章 | 童年中期：加入同盟

第十章 | 童年中期：为未来铺好路

第十一章 | 青少年期：寻求自我同一性

第十二章 | 青少年期：情感转移的时期

第十三章 | 成年初显期：自由的滋味

第十四章 | 成年初显期：恋爱的季节

第十五章 | 成年早期：人生的高峰期

第十六章 | 成年早期：两种依恋类型的融合

第十七章 | 成年早期：朝九晚五的世界

第三部分 前路迢迢，人生无限

第十八章 | 成年中期：人生的十字路口

第十九章 | 成年中期：时间流逝的紧迫感

第二十章 | 成年晚期：过渡阶段的行动

第二十一章 | 成年晚期：积极的内在转变

第二十二章 | 成年晚期：保持目标感

第二十三章 | 老年期：度过每一个珍贵时刻

第二十四章 | 老年期：适应衰老，坚定自我

第二十五章 | 老年期：实现自我完整性

第二十六章 | 人生尽头

莫琳·加夫尼

爱尔兰知名临床心理学家、作家、演讲家。毕业于世界顶级研究型大学都柏林圣三一大学，取得博士学位。在心理学领域研究超过30年，拥有大量临床心理学咨询经验曾担任都柏林临床心理学项目主任、都柏林大学心理学和社会学教授。

本书荣获2021年爱尔兰图书奖的“观众选择奖”，《泰晤士报》《爱尔兰日报》大力推荐。

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书籍介绍

人生漫漫长路，行至当下，我们常常回首过往，探寻自己如何走到今日，又不禁遥望未来，思考下一个目标。我们开始明白，时间和选择都不是无限的，重启人生也似乎比想象中艰难。在当下这一时刻，我们该如何把握人生第二次行动的宝贵机会呢?

在本书中，莫琳·加夫尼以埃里克森“人格发展八阶段理论”为基础，开创性地拓展了人生的关键阶段，探索了我们在每个阶段的发展任务。重要的是，她告诉我们如何转变自己的思维，重新掌控生活，活出真正的自我，带着快乐和目标感面对未来。

无论过去发生了什么，无论处于什么年龄，我们都可以找到更好的前进路线，不必沉湎于过去，也不狂热地期待未来。这本书改变了我们与时间的关系，并帮助人们理解每个年龄都是美好而珍贵的。