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内容简介:
可信:免疫力是把双刃剑,过犹不及,贵在平衡。本书倡导的不是一味提升免疫力,而是将免疫力维持在健康、平衡、合理的状态。
可靠:抗疫天团王贵强、王立祥及张文宏教授携手多学科专家团队联合编写,让不同学者就各自的专业领域发声,为大众提供更加可靠的指导。
实用:中西医并重,囊括营养、运动、睡眠、心理等内容,既有生活指导,又有常见误区破解,贴近生活、贴近实际、贴近大众。
★怎样吃才能改善免疫力?
★改善免疫力,为何要重视心肺耐力?
★正念减压,如何休养免疫力?
★如何提升睡眠质量,睡出免疫力?
★常见养生中药,能否养出免疫力?
★保健品能否改善免疫力?
书籍目录:
9787571406202 免疫功能90天复原方案 79 北京科技
9787571000998 吃出自愈力 78 湖南科技
9787117299114 活出健康——免疫力就是好医生 59.9 人民卫生
作者介绍:
王贵强
北京大学第一医院感染疾病科主任,中华医学会感染病学分会主任委员,国家卫健委新冠肺炎医疗救治专家组成员。
王立祥
解放军总医院第三医学中心急诊科主任,中华医学会科学普及分会前任主任委员,中国健康管理协会健康文化委员会主任委员。
张文宏
复旦大学附属华山医院感染科主任,复旦大学内科学系系主任,新冠肺炎上海医疗救治专家组组长。
出版社信息:
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原文赏析:
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其它内容:
书籍介绍
可信:免疫力是把双刃剑,过犹不及,贵在平衡。本书倡导的不是一味提升免疫力,而是将免疫力维持在健康、平衡、合理的状态。
可靠:抗疫天团王贵强、王立祥及张文宏教授携手多学科专家团队联合编写,让不同学者就各自的专业领域发声,为大众提供更加可靠的指导。
实用:中西医并重,囊括营养、运动、睡眠、心理等内容,既有生活指导,又有常见误区破解,贴近生活、贴近实际、贴近大众。
★怎样吃才能改善免疫力?
★改善免疫力,为何要重视心肺耐力?
★正念减压,如何休养免疫力?
★如何提升睡眠质量,睡出免疫力?
★常见养生中药,能否养出免疫力?
★保健品能否改善免疫力?
网站评分
书籍多样性:3分
书籍信息完全性:4分
网站更新速度:3分
使用便利性:8分
书籍清晰度:3分
书籍格式兼容性:5分
是否包含广告:9分
加载速度:6分
安全性:9分
稳定性:7分
搜索功能:3分
下载便捷性:9分
下载点评
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下载评价
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够人性化!
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好是好,要是能免费下就好了
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差评。这个是收费的
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好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好
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书籍真实打分
故事情节:9分
人物塑造:9分
主题深度:9分
文字风格:6分
语言运用:7分
文笔流畅:7分
思想传递:8分
知识深度:3分
知识广度:3分
实用性:5分
章节划分:4分
结构布局:4分
新颖与独特:3分
情感共鸣:6分
引人入胜:3分
现实相关:8分
沉浸感:4分
事实准确性:6分
文化贡献:5分