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可能每一天你都被信息淹没，网页的、期刊的、电视的和无线电的信息涌向我们，诸如“性虐待儿童长大后会成为有性施虐倾向的父母”，“每天喝一杯葡萄酒可以降低患心脏病风险”或者“催眠可以唤醒创伤经验”。面对这些信息，我们应该做些什么？它们中哪些是真的？我们应该接受这些信息并改变我们的行为吗？……我们要想更好地利用这些研究信息，就需要接受研究方法的训练，这有助于我们找到并评估那些据称是支持某一信息的原创研究（如果确实有这些证据）。一个外行也许可以凭借批判性的和符合逻辑的思维去发现某些数据收集方面的方法缺陷。研究方法课程可以让你知道在进行研究和数据解释中的逻辑约束，以便你自己能从数据中梳理出真实的结论，而不仅仅依靠所谓的专家为你提供的结论。研究方法课程可以使你针对每天生活中的各种观点作出理性选择。

在日常生活中，你也可以使用本书中学习到的方法来作决策。不管是决定买哪一款车子，接受哪一份工作，还是判断哪一种花生酱最好吃，你的决策过程都应该从收集信息开始，这就是研究方法的全部。收集和评估信息，这是我们作出好的决策所需要的。正像我们后续讨论的，科学方法就是获取知识和回答问题的程序。这种思维方法不仅可以应用于心理学，而且可以应用于生活中的所有方面。研究方法课程将教会你像科学家那样思维。我们希望你能明白，不是只有实验室研究才需要这样的思维。

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